bugünn çookk mutlu uyandımmm.. kafamda 100 tane tilki dolaşıyor önümüzdeki bir kaç ay hep koşturmacayla geçecek gibi bir his var içimde :) ama sizi bırakmıcamm korkmayın :) sizde çok korkmuştunuz dimi :) ayyy hayat ne güzel zeynepte 3 gecedir uyuyor annem onunla konuşup anlaşma yapmış uyursa vaktinde, parka gidicez diye işe yaradı sabah uyanınca direk annemi arıyor
anneanne ben uyudummm parka gidelimm :)
tecrübe mi desek buna ne desek bilmiyorumm ama uykuya deli gibi ihtiyacımm vardı teşekkürler anne :)
bu arada ben karatay diyetine başladımm ya merak ettim pek bir memnun herkes 2 gün oldu henüz bu sabah dedim bir tartılayım ( sonra tartıyı hemen sakladımmm elimin altında olunca çok tartılıyorum hiç sağlıklı değill :) 600 gr cık gitmiş.. var mı aranızda yapan bu diyeti deneyimlerinizden faydalanmak isterim... ilk kez diyet yapıyorumm pek bilgimm yok bu konularda:( bugün böyle saçma sapan ordan burdan konuşasımm var mutlu olunca bana böyle oluyor..
bu hafta özel bir hafta hayırlara vesile olur inşallahhhhh :) aminnnn
Daim olsun mutluluğun insallah:)
YanıtlaSilamin inşallah canımmm :)
Silmutlu olmak güzel ama mutluluğu paylaşmak daha güzel
YanıtlaSilevet canım son noktyı koymuşsunn :)
SilNe güzel bir kayıt olmuş içim açıldı valla.. Ben Karatay diyeti uyguladım harfiyen uymadığım halde 2-2,5 ayda 9 kg verdim. Aslında diyet değilde doğru beslenme bence Karatay diyeti ben çok memnun kaldım hatta dün nette kitabını da sipariş ettim. Bundan sonra kilomu korumak için kitap elimin altında bulunsun diye.. Ben kitapsız uyguladım diyeti.. Nasıl mı Saba Tümerin sabah programına konuktu Canan Karatay onu dinledim ve öyle uyguladım..
YanıtlaSilUmarım sende de işe yarar bu arada ben haftada bir kez tartılıyordum canım daha motive oluyor insan:) Sevgiler..
ay sende benim içimi açtın canımm süpersin maşallah umarım bende veririmm birkaç kilo.. aslında haftada bir tartılıyorumda şimdi bi bakayımm dedimm işe yarıyor mu :) hahaha...
Silgüzel haberlerini bekliyorum :)) Sevgiler..
SilMutluluklar:)takipteyim dilerseniz bende beklerim...Sevgiler
YanıtlaSilhoşgeldinnnnnn ... inşallah gelirim
SilMutlu olmak cok guzeldir rabbim hep mutlu etsin sani insallah fakat mutlu eden seyi yine soylememisin meraktan catlatbakalim sen :p
YanıtlaSiltabiki korktum buralari unutursun diye aradan hbr ver bizlere ;)
ya söylicemm ya aslında çokta benle alakalı değillde işte öle heycan yaptımm :) korkama korkma :)
YanıtlaSil